Una de las etapas más críticas en la vida womans es durante el embarazo. Es fundamental que se debe tener los de la salud en condiciones óptimas a fin de comprobar que la madre y el niño estará sano. Como tal, las mujeres embarazadas puesto mucho de la prima en su salud, a sabiendas de que se están embarcando en un viaje al final de que una nueva vida surgirá. Sin embargo, lo que más mujeres deben saber es que es no sólo durante el embarazo, donde el mayor cuidado debe ser tomado. También es importanteprestar atención a los de la salud después del embarazo. Esto es porque todavía existe la posibilidad de que las complicaciones pueden poner en incluso después de que el bebé ha sido entregado. !
por qué es importante ser conscientes de los cambios después de br embarazo
mayoría de las mujeres simplemente ignoran su estado de salud siempre y cuando su bebé ya está a salvo. Sin embargo, este comportamiento es realmente muy arriesgado como la mayoría de las mujeres que han experimentado muchas dificultades después del nacimiento puede contar. Esta es la razón por la recuperación después de pregnancy también deben recibir la atención detallada que se dio durante el embarazo.! br
La principal consideración en la recuperación después de un embarazo es preparar a una mujer de posibles efectos físicos. Estos cambios son de esperar. Después de todo, el embarazo es un viaje que les cambiará la vida con un montón de equipaje. Con el fin de hacer más fácil la recuperación después del embarazo, es importante que uno debe estar familiarizado con las dificultades comunes que experimentan después del parto. !
Coping with Changes después br Embarazo
Los siguientes son los cambios más comunes que puede encontrar a una mujer después del embarazo:! br
1) cambios psicológicos. Esto se refiere a los cambios en la percepción mental de los womans de sí misma, así como de las personas a su alrededor. Para la mayoría de las mujeres, este plazo implica ajustes y dificultades, tales como hacer frente a un nuevo papel de ser madre y el aprendizaje de la forma adecuada del cuidado de su bebé. Para otras mujeres, obtienen fácilmente deprimidas en el pcambios FÍSICOS como aumentar de peso, que puede alterar su sentido de la belleza.! br
2) los cambios físicos. Este es el mayor número de cambios encontrados después del embarazo y que implica una gran cantidad de ajustes. Los siguientes son algunos de los cambios físicos más comunes después del parto:
3) Estreñimiento. Una mujer puede resultar difícil de cumplir por unos pocos días después del parto. Por otra parte, puede haber unas hemorroides acompañadas de dolor en los músculos que hacen que el intestino DischARGE muy difícil.! br
4) periné de garganta. Esto sucede generalmente si tiene hemorroides o una episiotomía, que es una incisión quirúrgica de la zona entre el ano y la vagina. Como resultado, una mujer será más difícil de caminar durante varios días. Sabiendo esto de antemano deben ayudar a una mujer a afrontar de modo adecuado, sin pasar por un período de estrés. !
5) caliente y escalofríos. Se espera que debido a sus cambios hormonales bodys. !
6) Dolorsenos. Esto se debe principalmente a la nueva formación de la leche en los pechos. Los pezones también puede producir dolor.
7) La pérdida de peso. Inmediatamente después del embarazo, una mujer se sienta unos kilos más ligero que su peso habitual. Sin embargo, como su cuerpo se adapta a la nueva condición, que rápidamente puede aumentar de peso, a menos que su monitorizados cuidadosamente.
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El embarazo puede ser el momento más feliz en una vida womans. Es durante el embarazo cuando una mujer llega al punto en que cumplirá con su papel como dador de vida. Se dice que una mujer está en su elemento más hermoso cuando está embarazada.
A pesar de todas las cosas color de rosa por escrito sobre el embarazo, hay un montón de riesgos y molestias que se encuentra con una mujer durante esta etapa. No es de extrañar que las mujeres pueden quejarse de una gran cantidad de difficu físico, emocional y psicológicolties durante su embarazo. Existe la posibilidad de lesiones en el bebé, así como los diferentes riesgos que una madre se enfrenta. Sin embargo, uno de los cambios más notables en las mujeres embarazadas es que son muy susceptibles a los trastornos alimentarios. !
¿Qué causa los trastornos alimentarios en mujeres embarazadas?! br
La razón de trastornos de la alimentación durante el embarazo varía de mujer a mujer, y hay algunos que no experimentan trastornos de la alimentación en absoluto. Sin embargo, para THose que hacer, es importante tomar nota de los motivos por los trastornos de la alimentación se encuentran. Estas razones son las siguientes:
1) La incapacidad para evaluar correctamente la situación. Algunas mujeres piensan que van a perder su figura sexy durante el embarazo. Esto generalmente se debe a la desinformación en relación con el embarazo. Como resultado, una mujer no puede llegar a un acuerdo con su condición, y una de las formas por ella para hacer frente a la situación mejor es a través de comer o, a veces de esquípping comidas totalmente. De cualquier manera, el resultado es perjudicial para la madre y la salud babys.
2) Una mujer también puede experimentar trastornos de la alimentación debido a los cambios hormonales en su cuerpo durante el embarazo. Cuando esto sucede, una mujer a veces pierde el apetito. Por otra parte, algunas mujeres son propensas a los vómitos durante el embarazo, lo que los experimentan cambios en sus hábitos alimenticios y, finalmente, desarrollar trastornos de la alimentación. !
3) Existe la necesidad de medir cuidadosamente las fla ingesta de OOD. Debido a la fragilidad de una mujer embarazada, es importante para ella a comer en pequeñas cantidades con frecuencia en lugar de tener una gran comida en un escenario. Además, las comidas deben ser igualmente espaciadas para que el cuerpo tiempo suficiente para digerirlos.
4) Como resultado de la tensión emocional. Para las mujeres que quedan embarazadas en condiciones de estrés, puede experimentar cierta incapacidad o malestar en la aceptación de la situación. Como resultado, los trastornos alimentarios son expementado. !
¿Cuáles son las formas de lidiar con los trastornos alimentarios?! br
Hacer frente a trastornos de la alimentación es una necesidad a fin de que el embarazo de un viaje feliz y seguro. Hacer frente a estos trastornos es una manera de las mujeres para asegurar la salud tanto del bebé como el y ella.
1) Una evaluación emocional es necesario. Aquí, el asesoramiento ayudará mucho. Es importante que una mujer está en un punto de vista mental y emocional adecuada a la hora de tratar el período de embarazo. Una sana resultados perspectivas mentales y emocionales en un embarazo saludable y seguro.
2) Una mujer embarazada debe buscar atención médica con frecuencia, cada vez que se encuentran problemas relacionados con el embarazo. De esta manera, se evitarán las situaciones en que una mujer puede ser capaz de aceptar ciertos cambios, que cuando se ignora empeorará la situación.
El embarazo es una experiencia muy bonita en la vida de una mujer. Es un momento de alegría y celebración de la feminidad y se obtiene un montón de felicitaciones y regalos. Sin embargo, junto con todo esto usted también consigue las antiestéticas estrías.
Junto con su prominente barriga, también puede desarrollar rojo y vetas de color marrón en el abdomen y hasta los muslos y caderas. Una idea errónea muy popular entre las mujeres es que las estrías aparecen sólo cuando usted se rasca la superficie de la piel. Sin embargo, esto no es cierto. Scratching la superficie de la piel se acelera definitivamente la intensidad de las marcas, pero eso no significa que usted puede escapar de ellos por no rascarse. Los siguientes son algunos hechos importantes sobre las estrías que le ayudarán a comprender mejor la situación.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son estrechas líneas de depresión formada sobre la superficie de la piel como consecuencia del desgarro en el subyacente, los tejidos elásticos de apoyo. Estos tejidos elásticos de apoyo, situada justo debajo de la dep capa de la piel, ayuda a estirar la piel y la tensión. Sin embargo, cuando la piel se estira más allá de un límite específico, obtener los tejidos desgarrados y las marcas se forman. Dependiendo de su color de piel, estas marcas pueden ser de color rojo o marrón. A pesar de la elasticidad de la piel, el aumento de peso durante el embarazo es tanto que las estrías pueden eventualmente se puedan formar también. Aparte de embarazo, las estrías también dependen de la genética.
Prevención y Cura de Estrías
La mala noticia es que las estrías no pueden eliminarse por completo. Una vez que se forman, nunca se puede volver a la piel completamente impecable. Sin embargo, la buena noticia es que hay muchas maneras de prevenir su formación y también a reducir su aparición una vez que son visibles en la piel. Éstos son algunos consejos:
Humecte bien
Use un humectante rico con el fin de mejorar la elasticidad de la piel. Cuando la elasticidad de la piel aumenta, hay menos de launa oportunidad de lágrimas y de marcas. Aplicar una buena cantidad de crema hidratante y masajear todo el cuerpo, especialmente en el abdomen, los muslos y las nalgas. Esto es porque estas son las regiones más propensas al desarrollo de las estrías.
Evite que se rasque
La piel se vuelve excesivamente seca y sensible durante el embarazo. Además, hay una sensación irresistible de la comezón. Sin embargo, el control de sí mismo y evitar la picazón si desea evitar la formación de estiramiento marcas. Cuanto más te rascas, más será el llanto y la forma más será la aparición de estrías.
Aplicar geles y cremas
Geles de vitamina E, manteca de karité y manteca de cacao son especialmente útiles contra la reducción de la aparición de estrías. Son emolientes excelente que no sólo ayudan a atrapar la humedad, sino también ayudar a sanar las heridas y la decoloración de la piel. Todas estas propiedades ayudan a que al actuar como un tramo tratamiento de eliminación de marca. Ingr eficaz Otros21Though las estrías no pueden eliminarse por completo, su aspecto se puede reducir drásticamente el uso del tipo correcto de los tratamientos. Las fibras de la piel lesionada no puede ser reparado, pero por los tratamientos de la piel diligente, de la piel puede volver a ser claro y flexible.